Vanaf 19 mei mogen we weer in de trainingszaal sporten! Vanaf dat moment komen alle buitenlessen en live trainingen te vervallen.

Knooppunt Fit tijdens lockdown

Ondanks deze landelijke maatregel bieden we nog veel mogelijkheden en extra service om in conditie te blijven.


Waaraan kun je deelnemen?

  • Nieuw vanaf 19 april:  Buitentraining in jouw vertrouwde groep op het door jou gekozen tijdstip. Om overlap en daarmee drukte te voorkomen duurt de training 45 minuten. Aan- en afmelden voor een les gaat ook nu weer via de ‘trainingsplanner’ app. Op jouw vaste trainingstijden sta je al aangemeld, dit kun je ook terugvinden in de app.
    Natuurlijk houden we hierbij rekening met de afstand en overige maatregelen.
  • Buiten training: 1 op 1 of duo-training
  • Live online lessen (1 in de ochtend en 1 in de avond)
  • Op elk moment van de dag een training volgen met de MijnKnooppunt app (Virtuele les)
  • Op maat gemaakt trainingsplan voor thuis
  • Leefstijlcheck
  • Maandelijkse webinar voeding: een digitale groepsbijeenkomst over voeding door Eef, diëtiste bij Knooppunt

Heb je een persoonlijke vraag? Weet je bijvoorbeeld niet goed wat nu bij je past, welke oefeningen geschikt zijn in jouw situatie of wil je meer informatie? Dan beantwoorden we je vragen graag.

Stel je vraag via onderstaand contactformulier en onze Fit coaches nemen snel contact met je op.