Ben jij diegene die net dat beetje extra aandacht nodig heeft om aan je sportieve doelstellingen te werken? Dan is personal training bij Knooppunt Centrum voor Gezondheid misschien wel iets voor jou.

• Wil jij graag gewicht verliezen, maar weet je niet hoe je dit moet aanpakken?
• Wil jij voorbereid worden op een sportevenement?
• Wil jij je kracht en/of conditie verbeteren?
• Of wil jij gewoon graag bewegen, maar heb je te weinig motivatie?

Tijdens de intake wordt er een beginsituatie bepaald. Van daaruit maken de personal trainer samen met jou een plan van aanpak. Vervolgens ga je door middel van 1 op 1 begeleiding met je persoonlijke doelstellingen aan de slag. Trainingen kunnen naar wens binnen, maar ook buiten plaatsvinden.