krachttraining ouderen

Vliegwieltraining voor 50-plussers

Wetenschappelijk bewijs geeft de cruciale behoefte aan voor krachttraining bij 50-plussers.

Sarcopenia, de afname van spiermasse bij 50+ers, heeft krachtverlies als gevolg. Ook verhoogt het de kans op vallen. Dit heeft vaak breuken en andere verwondingen als gevolg.

De wetenschap geeft aan dat krachttraining voor deze patiëntgroep een goede strategie is om sarcopenia tegen te gaan. Dat zorgt ervoor dat de patiënt zijn kwaliteit van leven verbeterd. Bijvoorbeeld doordat de stabiliteit van lopen verbetert en men makkelijker uit een stoel opstaat (bron).

Vliegwieltraining/ Flywheel Kinetic Training onderscheidt zich door een korte en efficiënte krachttraining.

Met vliegwieltraining wordt de weerstand bepaald door de input van de patiënt. Hierdoor kan hij op zijn eigen tempo trainen.

Meer weten over Vliegwieltraining.

Maak direct een afspraak voor een GRATIS kennismakingsgesprek

handtherapie ergotherapie venlo venray baarlo

Mooie samenwerking met De Zorgroep

Mooie samenwerking met De Zorggroep en Medipoint om de zelfredzaamheid van de cliënt maximaal te ondersteunen!

Onze ergo- en handtherapeut Eef is geïnterviewd door De Zorggroep over de samenwerking. Lees het interview.

handtherapie ergotherapie venlo venray baarlo

geriatrie fysiotherapie ehealth venray baarlo venlo

Geriatrie fysiotherapie en e-consult

Als geriatrie-fysiotherapeuten zijn wij een heel belangrijke schakel in de zorg-keten.

Wij zijn bewegingsexperts voor de oudere mens en kunnen u op weg helpen als bewegen moeilijker lijkt te worden. Ook als er chronische ziekten optreden, zoals bv. MS, Parkinson, COPD, Diabetes, Reuma en beroertes.

In deze barre tijden van corona wil Knooppunt Centrum voor Gezondheid contact met u houden 

om uw bewegen in stand te houden. Elke dag even naar buiten als het kan is voor elk mens nodig.Dat contact houden met Knooppunt kan door;

  • een telefonisch consult, waarin we u begeleiden bij al uw vragen omtrent bewegen, medicijninname, eten en al wat van belang is voor uw conditie.
  • een video consult, als u dat fijn vindt.
  • het toesturen van een oefenschema waarmee u aan de slag kunt. Daarna houden we contact met u om te weten of al deze oefeningen ook lukken en of er iets toegevoegd kan worden.

Voor elke oudere blijft bewegen van belang.

Pak je nordic walking stokken uit de kast en maak een heerlijke wandeling, stap weer eens op uw hometrainer, fiets 15 minuten, neem  bijv. flesjes water als gewichtjes of een bezemsteel om uw armen te trainen.

 

Kortom, ga aan de slag, ook thuis!!!!!!

En voor vragen, bel naar Knooppunt Centrum voor Gezondheid: 0478 729932 (Venray) of 077 4778305 (Baarlo/Venlo) of mail naar [email protected].

geriatrie fysiotherapie venray venlo baarlogeriatrie fysiotherapie venray venlo baarloparkinson therapie

 

therapie parkinson

Bewegen voor mensen met Parkinson

Bij Knooppunt Centrum voor Gezondheid in Venray en Baarlo bestaat voor mensen met de ziekte van Parkinson of Parkinsonisme de mogelijkheid om in groepsverband te trainen.

De training is bedoeld voor mensen die graag sportief bezig willen zijn, op een manier die rekening houdt met de belemmeringen die de ziekte van Parkinson met zich mee kan brengen en is er juist op gericht is om deze belemmeringen te verminderen.

Wanneer?
Venray:
Maandag:   11.55 – 12.45 uur
Woensdag: 13.15 – 14.05 uur en 14.05 – 14.55 uur

Baarlo:
Dinsdag:    16.20 – 17.10 uur
Donderdag:  8.50 – 9.40 uur

De groepstraining is onder begeleiding van fysiotherapeut Chantal Nijssen. Wil je meer informatie? [email protected]nooppunt-centrum.nl 

parkinson therapie

Wereld Parkinson Dag

Vandaag is het Wereld Parkinson dag. Op deze dag hebben wij allemaal een beetje meer aandacht voor de mensen met de ziekte van Parkinson en parkinsonisme.

Met de specialistische beweegzorg die Knooppunt op het gebied van Parkinson en parkinsonisme biedt, helpen wij mensen om zoveel als mogelijk te bewegen. Beweging is erg belangrijk voor iedereen die ouder wordt, maar vooral bij een neurologische aandoening als Parkinson.

Ben jij iemand met de ziekte van Parkinson of parkinsonisme of ken je iemand die de ziekte heeft en weet hij/zij niet goed wat hij/zij mag of kan doen op het gebied van bewegen. Maak een afspraak met een van onze parkinsonspecialisten Chantal of Lucie.Dit is mogelijk in al onze praktijken in Baarlo, Venray en Venlo.
https://www.knooppunt-centrum.nl/behande…/parkinsontherapie/